芡实茯苓具有利水除湿、健脾止泻、益肾固精、醒脑提神等功效，起到调节内分泌功能、提高身体抵抗病毒的能力、延缓衰老、抑制肿瘤细胞生长等作用，还可以起到促进体内湿气排出、稳定情绪、改善睡眠质量、预防感染、缓解疲劳等作用，对于长时间卧床、腹泻、疲劳、心悸、失眠、脘腹胀满、等人群可以食用芡实茯苓，可以适当的改善患者身体不适的现象。患者还要注意要养成健康的生活习惯，避免进食辛辣、刺激的食物。