最近天气转冷，低温干燥的天气情况下，皮肤也会变得干燥失水严重，甚至有皲裂疼痛的现象，建议多食用富含维生素c和维生素e的水果，例如苹果、柠檬、橘子、芒果等水果，其富含的维生素可以帮助保持皮肤光泽并及时补充水分，另外这些水果中富含的抗氧化成分也能保护皮肤免受外界因素导致的不可逆损伤，如减少紫外线可能导致的皮肤损伤以及黑色素的沉积。
2026年02月10日
最近天气转冷，低温干燥的天气情况下，皮肤也会变得干燥失水严重，甚至有皲裂疼痛的现象，建议多食用富含维生素c和维生素e的水果，例如苹果、柠檬、橘子、芒果等水果，其富含的维生素可以帮助保持皮肤光泽并及时补充水分，另外这些水果中富含的抗氧化成分也能保护皮肤免受外界因素导致的不可逆损伤，如减少紫外线可能导致的皮肤损伤以及黑色素的沉积。
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