叶酸是一种水溶性的维生素，偶尔摄入叶酸过多，并不会在体内蓄积，对人体不会产生不良影响。如果长期摄入过多的叶酸，会影响锌的吸收，出现锌缺乏的情况，从而导致胎儿发育迟缓。部分女性还会出现厌食、恶心以及腹胀等症状。建议在医生的指导下服用，不宜自行用药。孕期多休息，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，吃些含有叶酸的食物，能够促进胎儿脑神经发育。
2025年12月07日
叶酸是一种水溶性的维生素，偶尔摄入叶酸过多，并不会在体内蓄积，对人体不会产生不良影响。如果长期摄入过多的叶酸，会影响锌的吸收，出现锌缺乏的情况，从而导致胎儿发育迟缓。部分女性还会出现厌食、恶心以及腹胀等症状。建议在医生的指导下服用，不宜自行用药。孕期多休息，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，吃些含有叶酸的食物，能够促进胎儿脑神经发育。
