七岁男孩子身高大概在116.6厘米到126.8厘米之间，七岁女孩子正常身高在115.1厘米到126.2厘米之间正常。孩子的身高会受到遗传和后天营养条件的影响。建议平时要让孩子保证足够的睡眠，最好在晚上十一点之前睡觉。饮食方面还要多吃虾、骨头汤、牛奶等钙含量丰富的食物，此外还要给孩子吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋、苹果、香蕉、白菜、青菜。要多带孩子进行户外活动。