经常出现胃胀气首先考虑是由于胃动力不足、消化功能减退导致，也可能是由于进食量过大、食用过多不易消化的食物导致。其次，可能是由于食用过多产气类食物，比如红薯、洋葱、豆类等导致胃肠中产生过多的气体，引起胃胀气症状。如果患者食用不干净食物或者过期食品都可能会导致肠道菌群失调引起胃肠功能异常，导致患者出现腹痛、腹胀等症状。此外，也可能是患者运动量过少导致胃肠蠕动缓慢，食物不易消化，引起胃胀气的症状。