剖腹产后第五天女性已经排气，饮食上可以吃一些软食，比如小米粥、烂面条、蛋花汤等，也可以吃一些馒头、包子当主食，剖腹产后第五天产妇的消化功能还未完全恢复正常，饮食上可以适当多吃维生素以及纤维素丰富的食物来促进消化，比如青菜、西蓝花、番石榴、香蕉、猕猴桃、白菜、莴苣、上海青以及菊花菜等。剖腹产后需要适当下床活动，适当的活动可以促进子宫收缩，加快宫腔内的残留物排出。