患有妊娠期高血压，平时应避免情绪波动起伏较大，保证心情舒缓，同时需要定期监测血压。日常做到低钠饮食，每天保证清淡饮食，营养均衡，也可以多补充一些钙元素，例如多吃鸡蛋、牛奶等，可以起到辅助降低血压的作用。晚上不要熬夜，保证作息规律，养成良好的生活习惯。但是如果通过这些方法都无法改善，只能服用一些降压药物缓解症状，但是具体用药情况需要在医生的指导下使用。