后脑勺痛考虑是该部位造成受磕碰伤、近期精神压力过度紧绷、睡眠质量较差、长时间保持不良姿势等原因引起。其次由于局部受凉，或患有高血压、脑供血不足、颈椎病等症，也会出现后脑勺疼痛的症状。建议患者先进行适量休息，并放松心情调节心态。如果症状未缓解，可以到医院进行局部CT等相关检查。如果是高血压引起，可以应用降压药物治疗，如果是长期失眠引起，可以给予营养神经、安神助眠的药物缓解。