通常两周岁或者两周岁以上的宝宝标准睡眠时间应该在11到13个小时左右，夜间睡眠时间大概在9.5到10.5小时之间，而白天可以有2到3小时的午睡时间，此时基本上就可以满足正常生长发育的需求，而且充足的睡眠时间能够保证生长激素正常分泌，所以家长在宝宝睡觉的期间，尽量不要去打扰宝宝休息。另外，如果宝宝的睡眠时间突然延长或者减短，这时候需要予以重视，可能是由疾病引起的，必要时可以带宝宝去医院做相关的检查治疗。