嗓子咽东西疼的原因多数是患有急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性扁桃体炎以及食管炎等炎性病变所致。还可能与进食过于辛辣刺激性的食物、进食尖锐的食物、过度劳累以及情绪过于激动等因素有关。此外，患有咽喉部肿瘤或食管癌等恶性病变也会出现上述症状。此时患者应先调整正常的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加每日饮用水，能起到缓解的作用。对于症状严重者，建议及时就诊。