腿抽筋的原因有很多，比如说身体缺乏钙元素，剧烈运动后，身体肌肉中的乳酸会堆积在一起，影响到肌肉收缩功能，或者是睡觉的时候没有做好腿部保暖工作导致腿部受凉，就可能会出现抽筋的现象，此外怀孕的时候，随着子宫的增大压迫到局部血管神经，也会出现抽筋的现象，部分患者还可能是继发于癫痫引起的。在抽筋的时候可以按摩局部肌肉，并用热水热敷，可以有效的缓解不适。