婴儿出生时睡眠18小时左右，1-3个月为16小时，4-6个月每天14小时。白天睡眠次数在7-12个月时逐渐减少，全天睡眠时间约14小时。1-3岁儿童的平均睡眠时间为每天12-13小时。孩子可以睡到天亮，白天醒着的时间很长，有固定的2-3个小时小睡，宝宝的睡眠质量也会影响宝宝的发育和健康。由于个人睡眠时间的不同，不宜制定硬性规定，只要宝宝精力充沛，心情愉快，食欲、生长发育正常，白天睡眠稳定，即使每天这几个小时睡眠不足也是正常的。