一般情况下坐月子6周才算出月子，坐月子一般指的是产褥期，多数女性的产褥期在6周左右，少数女性身体比较虚弱，恢复比较慢，产褥期可能要达到8周。坐月子具体时间是因人而异的，产妇应该根据自身情况合理休息。坐月子并不是要长期卧床，产后应该早期下床活动，适当活动可以促进身体恢复。坐月子期间要注意个人卫生，严禁性生活，每天温水清洗外阴，穿纯棉透气的内裤。