假如宝宝是因为鼻腔的分泌物而引起鼻子不通气的情况，家长可以用棉签将鼻腔内的分泌物清理出来，也可以用温热毛巾在鼻部进行热敷，以缓解鼻塞的症状。其次，家长也可以让宝宝变换体位，让一侧鼻塞的部位向另一侧侧卧，来减轻鼻塞。也可以将宝宝竖直抱起，这样也能缓解鼻塞症状。如果鼻塞影响到宝宝的睡眠，建议将头部垫高30度来缓解鼻塞。同时，也可以用生理性海水进行喷鼻，以缓解鼻粘膜水肿。另外，室内还需要定时的进行通风换气，并保证室内温湿度适宜。