宝宝还处于发育时期，胃肠道功能还没发育完全，如果平时饮食不规律，经常有消化不良的情况，就有可能引起宝宝出现腹胀积食，引起腹泻。宝宝出现腹胀腹泻的情况，需要限制饮食，以减轻肠胃道的负担。通常采用禁食进行缓解，一般禁食为六到十二小时，要根据宝宝的营养状况而定，如果宝宝症状较轻或、营养状况差，禁食时间可以缩短一些。如果宝宝病情严重、营养状况很好，禁食时间可以延长一些。平时多注意保暖，多喝温水。