槟榔的好处是可以提神醒脑、通常润便，可以利水理气，还可以辅助治疗便秘和青光眼等，但是槟榔的坏处较多，经常咀嚼会导致牙齿变黑、动摇、磨损和牙龈不断的退化，严重的会导致牙周炎，口腔下会纤维化，还会出现口腔白斑，甚至会导致口腔癌，而且会不断的刺激肠胃黏膜，引发食道癌或者咽喉癌，有致癌成分，不建议经常性的咀嚼槟榔。槟榔也属于中药的一种，最好在医生的指导下使用。