临床上认为性生活并没有严格的规定标准，需要根据女性的身体素质、年龄和家庭状况等多方面因素进行考虑。一般情况下20至35周岁的女性每周进行一至两次性生活都是正常的。而40岁以上或更年期的女性，每周进行一次或两周一次性生活都是比较正常的频率。只要性生活不会对女性的身体造成明显的负担或精神压力，可酌情根据个人需求适度同房。建议女性在性生活前后注意保持个人私处卫生，有妇科炎症时要积极治疗疾病，治疗期间应避免同房。