3岁宝宝低烧可以通过物理降温的方式进行缓解，使用热毛巾擦拭宝宝的身体，血管丰富的部位可以多次擦拭，水分蒸发后可以带走身体上多余的热量。还可以用毛巾包裹冰块，通过冰敷额头的方式降低体温。退烧期间需要多饮水，可以促进机体的血液循环，促进排汗，降低体温。注意宝宝发烧期间需要每隔半小时测量一次体温，如果体温高于38.5度，需要服用退烧药物进行治疗，常用的药物有对乙氨基酚混悬液。