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2026年02月12日

圣女果的功效与作用

圣女果的营养价值比较高，对人体能起到清热排毒、健胃消食、美容护肤等功效。

圣女果中含有丰富的维生素以及微量元素，适当的吃点有助于提高人体的免疫力，还可以治疗各种口渴、食欲不振等情况。圣女果中还有一种番茄红素，能起到防癌抗癌的作用。在吃的时候要适量，不要一次性吃过多。在饮食方面还可以选择一些其他含有维生素丰富的水果，对人体都比较有利。

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