糖尿病患者可以食用含糖量较低的水果,比如草莓、青梅、西瓜、柠檬、杏子、枇杷、椰子、甘蓝、李子以及樱桃等食物,水果中含有大量的纤维素以及维生素,糖尿病患者食用后可以起到通肠润便以及增进食欲等作用。其次糖尿病患者吃水果最好选择在两餐之间,一次食用的水果数量不宜过多,以免加重胰腺的负担。食用水果之后还应适量减少主食的摄入,确保每天的总热量摄入不变。
2026年02月12日
糖尿病患者可以食用含糖量较低的水果,比如草莓、青梅、西瓜、柠檬、杏子、枇杷、椰子、甘蓝、李子以及樱桃等食物,水果中含有大量的纤维素以及维生素,糖尿病患者食用后可以起到通肠润便以及增进食欲等作用。其次糖尿病患者吃水果最好选择在两餐之间,一次食用的水果数量不宜过多,以免加重胰腺的负担。食用水果之后还应适量减少主食的摄入,确保每天的总热量摄入不变。
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