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昨天自然流产了,坐小月子该注意什么

自然流产后要在家卧床休养3-5天,可能会有少量出血、腹部疼痛的情况,这是属于正常情况,但是如果流血不止或者疼痛不已就要及时去医院就诊。在家休养期间禁止剧烈运动,保持外阴干燥,禁止盆浴防止细菌进入体内导致盆腔炎等一些疾病。饮食上不要吃一些生冷辛辣的食物,多吃一些水果蔬菜以及营养清淡的食物,补充自己的维生素增加抵抗力。注意保暖,不要感冒。

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