怀孕后的女性一般是可以适量的食用羊肉的，但要注意控制食用的量，由于羊肉性质偏温，因此要避免一次性食用过多引起上火、便秘等不适症状。羊肉是一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、矿物质等多种人体必需的营养物质，适当的食用可以增强患者的免疫力，有助于胎儿正常的生长发育，还能补充孕妇必需的铁、钙等营养元素，避免孕妇出现贫血、缺钙等营养不良的现象。