女性绝经后随着身体内雌激素水平的下降，会出现衰老加速的情况，相对于没有绝经的女性，衰老的速度会稍微快一些。建议女性在绝经后，可以多吃一些富含雌激素的食物，改善雌激素下降的情况，减慢衰老的速度，如大豆、豆浆、豆腐、蜂王浆等。另外也要注意蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，避免出现骨质疏松、贫血等情况。生活中要尽量保持愉快的心情，适当运动，保持身体健康。