躺着测血压只要操作正确是准确的。通常需要采取平卧位测量，保持测量的手臂与心脏在同一水平位。临床建议受检者应坐位测量，因为坐位测得的数据相对较为准确；如果身体不允许，可以采取平卧位测量。当确诊为高血压时，应该在医生的指导下服药治疗，以免病情加重。日常建议在检测血压时，采取坐位，以观察血压的变化以及服药的效果。建议在饮食方面应多吃新鲜蔬菜和水果，并进行适当的锻炼。