引产后首先需要保持良好的心态，避免不良情绪，注意多休息，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食上可以适当加强营养，进食一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆类、奶制品等，也可以吃些新鲜的蔬菜补充维生素，保证每日摄入的营养全面，促进身体的恢复。还要注意个人卫生，避免盆浴，一个月内禁止性生活，每日以温水清洗外阴，勤换内裤，养成良好的生活习惯，定期复查。