每天晚上都失眠有可能是精神压力过大、忧虑过度、植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的。此外患者出现更年期综合征、慢性肠胃炎、高血压、身体疼痛、饥饿、喝浓茶或咖啡等情况都可能会诱发失眠。建议失眠的患者要养成规律的睡眠习惯，每天晚上睡觉前不要喝浓茶或咖啡。对于失眠比较严重的患者，可以用酸枣仁胶囊、安神补脑液等药物缓解。
2026年02月12日
每天晚上都失眠有可能是精神压力过大、忧虑过度、植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的。此外患者出现更年期综合征、慢性肠胃炎、高血压、身体疼痛、饥饿、喝浓茶或咖啡等情况都可能会诱发失眠。建议失眠的患者要养成规律的睡眠习惯，每天晚上睡觉前不要喝浓茶或咖啡。对于失眠比较严重的患者，可以用酸枣仁胶囊、安神补脑液等药物缓解。
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