如果患者经常出现便秘的情况，首先，患者一旦出现便意就要及时上厕所，以养成每天排便的习惯。其次在日常生活中，要戒烟戒酒，最好吃一些清淡、易消化的食物，也可以食用一些含有大量维生素的水果、蔬菜，还要多吃一些含粗纤维的食物。并且患者可以每天早上喝一杯蜂蜜水，来促进排便。最后可以适当的进行运动，以利于胃肠道蠕动，来更好的排便。但是通过以上措施，患者便秘情况仍不缓解，就建议服用药物来促进排便，如乳果糖、开塞露等。