哺乳期正常能吃草莓。草莓是日常生活中经常食用的水果，其中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，哺乳期女性食用后能够有效的补充机体所需营养元素，进而增强抵抗力和免疫力；同时草莓中还含有大量的果胶和纤维素，能够有效的促进胃肠蠕动达到预防便秘的作用；但如果宝宝或母体对草莓过敏，则不建议食用。食用的时候要注意摄入量，以免过量出现腹痛等不良后果。