一饿就会心砰砰直跳、浑身无力，这是低血糖的表现。因此，建议您出现一饿就心慌，浑身无力的症状时，一定要定期的去监测血糖。平常可以随身携带糖果、巧克力来应对低血糖症状，还可以通过搭配主食、蔬菜、肉、奶、蛋，来延长食物的吸收时间，以保证能维持机体的需要量。而低血糖主要出现在体质虚弱、能量储备缺失的人群。同时在糖尿病患者身上出现也很多，因为糖尿病患者对胰岛素的抵抗，所以也导致血糖该升的时候不升，该降的时候不降的情况。