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2025年12月07日

月经期间容易胖还是瘦

大部分女性来月经后可能容易胖，少部分女性体重可能减轻。因为月经到来时身体内激素分泌改变，容易导致水钠潴留使体重增加。有些女性可能因为经期内分泌失调导致食欲下降，使自身脾气比较暴躁影响进食，所以体重可能下降。处于经期时女性要注意身体的保暖，避免暴饮暴食或者吃含有大量激素的食物，以免使内分泌紊乱加重。因为经期身体抵抗力比较低，所以容易被致病菌侵犯诱发妇科炎症。

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