空腹血糖4.5mmol/L放在餐后血糖和空腹血糖中都是正常血糖。对于正常血糖的标准，餐后血糖应小于等于7.8mmol/L或是空腹血糖小于6.0mmol/L，高于该数值则属于异常血糖，需要进一步进行糖耐量实验，明确患者是否患有糖尿病。若患者有糖尿病家族病史或是有肥胖、高脂血症，都需要定期复查，并注意控制好血糖，适当的去户外进行运动保障，良好的心情，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物。