首先孕妇需要观察胎儿胎动是否规律，做胎心监护的时候必须选择胎儿胎动频繁的时候做，不能在胎儿睡觉的时候做，因为这样不能观察到胎儿的胎心变化。其次，做胎心监护前一定要吃饭，避免空腹检测，因为孕妇吃饭后，胎儿会比较活跃，同时做胎心监护的时候尽量左侧躺，或者半倚在垫子上，不能平卧。另外，必要时可以自己准备好胎监带，因为有些医院不提供胎监带，而且自己携带的更卫生。