女性出现小肚子坠胀的情况考虑是痛经引起的，此时可以喝些红糖水缓解症状。也可能是患者存在其他妇科疾病引起的，比如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔肿瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等等。还可能是患者的胃肠道出现问题引起的，常见的疾病包括肠易激综合症。建议女性及时去正规医院接受检查，平时做好腹部保暖措施，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免症状加重。