一般情况下，人流后一个月左右来月经，但由于每个人的体质不同，恢复的时间会存在一定的差异性。而且如果术中损伤子宫内膜较为严重，可能会使月经推迟。但如果超过40天没有来月经，则需要及时的去医院就诊检查。人流术后要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。还要注意保暖，避免受凉。平时的饮食清淡，多吃富含营养的食物，可以促进身体恢复。可以适当的进行运动，促进积血排出。