出现手脚冰凉的现象主要有以下几个原因：1、阳气不足。久病引起体质虚弱、生活环境严寒、呕吐腹泻等因素都会导致阳气外泄，导致阳气不足。人体就会出现手脚冰凉的现象。2、气血不畅。营养不良引起贫血、运动量比较少、大出血引起气血亏虚、脾胃功能差引起下滑不良等因素会引起气血瘀滞的现象，导致气血生成不足。引起手脚冰凉。3、部分患者肝气郁结，情绪失调，也会引起气血运行不畅，无法顺利到达四肢，出现手脚冰凉。