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肚子胀气如何快速消除

出现腹胀的现象,可以用双手顺时针在腹部进行打圈式按摩,也可以适当进行慢跑、打球、跳绳等体育运动,有利于促进胃肠道蠕动,促进气体排出。还可以服用益生菌,有利于调节肠道菌群,增强胃动力,促进气体排出。部分人群肠道内有大量未消化的食物存在,食物不断发酵分解也会形成大量气体。患者还需要服用莫沙必利、多潘立酮片等药物,有利于增加胃肠道的蠕动和张力,促进胃部排空。

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