乳房变小了，首先考虑是体内的激素水平下降造成的，属于一种正常的生理现象，多见于更年期、哺乳后的女性。其次，女性过度减肥导致体内脂肪过量消耗，也会引起胸部脂肪相应的减少。当乳房缺少脂肪支撑时，则会出现乳房变小的现象。女性需要放松心情，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，坚持进行扩胸运动。如果觉得乳房过小，可以做自体脂肪移植隆胸手术等，达到使乳房变大的目的。