咳嗽期间可以适当的吃菌菇，菌菇性平，菌菇中含有丰富的营养价值，具有止咳、平喘、祛痰的功效，其中多糖体具有抗癌的作用，经常适当的食用还可以辅助降血脂、促进消化、降低血栓的发生率，其中含有丰富的维生素和矿物质能够促进新陈代谢、增强机体免疫力，此时应避免过量的食用菌菇，以免出现消化不良。咳嗽期间要保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动。