孕妇可以适量的饮用苏打水。苏打水是生活中比较常见的饮品，往往呈弱碱性，能够起到平衡酸碱度的作用。女性怀孕初期会出现反酸、恶心和呕吐等胃肠不适感，此时饮用苏打水可以中和胃酸，进而缓解早孕反应，并且还能够补充体内所需矿物质，比如钾、镁以及钙等。孕妇饮用苏打水的时候要控制摄入量，避免长时间大量饮用，在此期间要注意营养均衡，按时去医院妇产科产检。