如果做得是普通的胃镜检查，在检查之后半个小时到一个小时左右，可以进食流质或半流质饮食，如小米粥、浓米汤、软糯的面条或馒头等；如果选择的是无痛胃镜检查，因为需要打麻药，做完检查六个小时之后再进食会比较合适，建议吃米粥、稀饭等食物；如进食之后没有明显的胃部不适，可以选择吃新鲜的蔬菜如菠菜、小青菜等食物。此时建议不要一次性进食过多，可保持少量多餐；同时对于辛辣刺激、寒凉以及不容易消化的食物不建议进食。