来月经是不可以做足疗的，虽然做足疗具有缓解疲劳、活血、通络、舒筋的作用，但若在月经期间做足疗，会使机体血液循环，进而导致经血量增加、经期延长。若您在月经期间伴有痛经、月经量少的现象，可以适当的做足疗缓解不适感。另外女性在月经期间要做好腹部的保暖工作，不要剧烈运动，不能吃辛辣刺激生冷的食物，以免经血量增加。更不能发生同房行为，防止局部受到细菌感染，诱发妇科炎症。