小孩子流鼻涕如果是受凉或者是病毒感染引起的症状，可以在医生的指导下服用小儿感冒颗粒或者抗病毒口服液来进行缓解。如果是过敏导致的，可以服用氯雷他定片来缓解。饮食尽量要清淡、少油、易消化一些，可以吃新鲜的蔬菜、水果或者是豆制品。患病期间尽量多喝水，也可以适当的喝一些酸性的饮品，比如：猕猴桃汁等等。平时可以适当做一些运动，来提高身体的抵抗力。