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怀孕初期可以吃杨桃吗

怀孕初期可以吃杨桃,但孕妇不可摄入反季节的杨桃或其它水果。杨桃是一种常见的水果,其含有蛋白质、矿物质等营养成分,少量摄入有助于改善孕初期食欲不振现象,还具有一定促进食欲、增强体质、保护肝脏等作用,对自身健康与胎儿生长发育有一定好处。杨桃虽有上述好处,但其性寒,孕妇应避免大量食用或摄入刚从冰箱中取出的杨桃,易引起腹泻、腹痛等不适症状。

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