女性出现背部疼痛的症状首先考虑是背部受到外力撞击，或是长时间保持同一姿势、背部负重过度、背部受凉等原因引起，其次考虑是男性患有背肌筋膜炎、肌肉劳损、腰椎间盘突出等病症因素所引起。如果是背部受凉引起，可以通过对背部进行按摩、热敷的方式缓解，如果疼痛症状较重，建议到医院骨科就诊检查，若是背肌筋膜炎引起，也可以在医生指导下外用具有止痛功效的药物，或通过针灸等方式缓解。