女性出现子宫内膜比较薄的现象首先要去医院进行性激素六项和b超检查，根据原发疾病进行针对性调理。如果是体内雌激素水平分泌减少，导致子宫内膜增长缓慢，就需要按剂量服用雌激素，平时注意休息，保持作息规律，有利于调整内分泌，改善激素水平失调的现象。如果是清宫手术导致子宫内膜受损比较严重，也需要服用雌激素和孕激素促进子宫内膜生长。部分女性体内黄体功能不足，也需要及时补充黄体酮来调理身体。