轻微撕脱性骨折就是关节扭伤时肌肉用力收缩将肌腱附着位置的骨质撕下一小块，多发生于剧烈运动或者是外伤时肌肉保护性突然极度用力收缩，常见的有内外踝、髌骨下极、胫骨髁间隆突、腰椎横突等撕脱性骨折，会导致特别疼痛而且无法正常行走。如果症状轻，可以选择保守治疗，如可以按摩、热敷等方式都能够达到一定的缓解目的，同时也要找专业的医生进行对症治疗。