肠易激综合征的病因尚不十分清楚，可能与多种诱因有关；首先可能与胃肠道动力紊乱有关，如腹泻时，患者的肠道运动呈亢进的表现。还可能与内脏感觉异常有关，另外还有中枢感觉异常、脑-肠轴调节异常、肠道感染与炎症反应及精神心理因素等，均可能是导致肠易激综合征的诱因。日常要注意饮食，避免进食敏感和刺激的食物，如咖啡、浓茶等。平时要放松心态，避免紧张、焦虑和抑郁的情绪。