小腿肌肉痛的原因有很多，可能与多种因素相关。可能是由于小腿的肌肉拉伤所致，多见运动员、体力劳动工作者以及不良的运动所致。另外可能是由于体内缺钙所致，缺钙可能会导致小腿肌肉抽筋，然后出现疼痛。此外，可能是一些疾病所致，如膝关节炎、腰间盘突出症等，均可能会累及小腿肌肉导致疼痛。日常注意不要过于激烈的运动。劳逸结合，不要过于劳累，饮食要营养均衡，避免挑食。