肚子中间隐隐作痛有可能是外伤导致局部软组织充血、水肿刺激引起的，也可能是存在炎症、溃疡、穿孔、梗阻等异常情况刺激造成的。没有保持规律的饮食习惯，吃辛辣、油腻、生冷、寒凉的食物刺激胃肠道，容易造成这些表现。您可以先去医院检查，确定造成腹痛的原因。平时可以适当的按摩、热敷小腹，缓解疼痛的症状。如果这是炎症刺激引起，可以使用非甾体类消炎药物治疗。