益生菌有可能具有减肥的功效，益生菌主要指的是乳酸杆菌、双歧杆菌等，其主要作用是恢复肠道的菌群失调，促进胃肠道消化能力，改善消化不良的症状。因此适当食用益生菌可以分解食物中多余的脂肪，避免脂肪堆积，理论上是可以起到辅助减肥的功效。但是益生菌本身是用于调理肠道菌群的，并不能直接用来减肥，所以减肥的人群主要应该从控制饮食、多运动等方面消耗体内脂肪，达到减肥目的。